La guía completa para realizar tu primer ciclo de esteroides
Si estás pensando en realizar tu primer ciclo de esteroides, definitivamente no estás solo. El uso de esteroides es increíblemente popular, y por una buena razón - ¡funcionan! Pero, antes de lanzarte y empezar tu ciclo, hay algunas cosas que necesitas saber.
En esta guía, te enseñaremos todo lo que necesitas saber sobre la ejecución de tu primer ciclo de esteroides, desde los fundamentos de los esteroides, a cómo elegir los productos y ciclos adecuados para ti, hasta la importancia de la terapia post-ciclo. Así que, tanto si eres un principiante total, como si llevas tiempo considerando tu primer ciclo, ¡esta guía es para ti! Empecemos.
¿Qué son los esteroides?
Los esteroides son una clase de hormonas que se producen de forma natural en el cuerpo. Son responsables de una serie de funciones importantes, como el crecimiento y el desarrollo de los tejidos, la regulación del metabolismo y el mantenimiento de las funciones corporales normales. Existen diversos tipos de esteroides, como los esteroides anabolizantes, los corticosteroides y los esteroides sexuales:
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Esteroides anabolizantes: los anabolizantes son el tipo de esteroides más comúnmente utilizados para mejorar el rendimiento.
Son
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los responsables del crecimiento muscular y las ganancias de fuerza que se asocian al uso de esteroides.
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Corticoides
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Los corticoesteroides son una clase de fármacos que se utilizan para reducir la inflamación, comúnmente conocidos como glucocorticoides.
Se
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utilizan para tratar diversas enfermedades, como el asma, la artritis, el cáncer, la enfermedad de Crohn, la enfermedad inflamatoria intestinal, el lupus, la esclerosis múltiple, la psoriasis y la artritis reumatoide.
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Esteroides
sexuales -
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Los esteroides sexuales son hormonas producidas en los ovarios y los testículos que controlan el desarrollo y la función del sistema reproductor.
En esta guía sólo hablaremos de los esteroides anabolizantes. Siempre que utilicemos el término "esteroide", nos referiremos a compuestos utilizados para aumentar el desarrollo muscular y mejorar el rendimiento atlético.
¿Cómo funcionan los esteroides?
Los esteroides actúan uniéndose a receptores específicos situados en las células del organismo. Cuando se unen a estos receptores, inician una serie de acontecimientos que conducen al desarrollo de la masa muscular y la fuerza. Los esteroides también tienen una serie de otros efectos en el cuerpo, incluyendo la promoción de la pérdida de grasa, la reducción de la inflamación, y la mejora de la función cognitiva.
¿Por qué utilizar esteroides?
Hay varias razones por las que la gente puede optar por usar esteroides. Algunas personas los usan para mejorar su rendimiento atlético, mientras que otras los usan para mejorar su apariencia. En general, las principales razones por las que se puede optar por tomar esteroides anabolizantes son:
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aumentar la masa muscular y la fuerza
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Para mejorar el rendimiento atlético
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Para mejorar los tiempos de recuperación tras un entrenamiento intenso o una competición
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Para mejorar el aspecto físico
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Para mejorar la confianza en uno mismo
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Para reducir el riesgo de lesiones durante competiciones atléticas
Sean cuales sean tus motivos, lo más importante que debes recordar antes de tomar un esteroide anabolizante es que se trata de compuestos potentes capaces de provocar efectos secundarios graves. Si estás dispuesto a tomar esteroides con fines recreativos, asegúrate de seguir unas directrices claras para proteger tu salud.
Cómo elegir el ciclo de esteroides adecuado para ti
Cuando se trata de elegir el ciclo de esteroides adecuado para ti, hay algunas cosas que debes tener en cuenta. Lo primero que debes tener en cuenta son tus objetivos. ¿Qué esperas conseguir utilizando esteroides? ¿Quieres aumentar tu masa muscular? ¿Mejorar tu fuerza? ¿Perder peso?
Una vez que sepa lo que espera conseguir, considere su nivel de experiencia. ¿Eres un principiante o ya llevas un tiempo tomando esteroides? Esto puede afectar a la duración del ciclo. Por último, piensa en tu pila. ¿Qué esteroides quieres usar y en qué dosis? ¿Quieres combinar diferentes esteroides o utilizar uno solo durante todo el ciclo?
Si no estás seguro de qué tomar, tenemos todo lo que necesitas. En la siguiente sección, hablaremos de algunos de los esteroides más utilizados por los culturistas principiantes.
Esteroides más utilizados por los principiantes
Antes de empezar a tomar esteroides anabólicos, ten en cuenta que no hay dos personas iguales. La forma en que estos compuestos te afecten variará en función de tu edad, genética, sexo y entorno. Sin embargo, la mayoría de los principiantes comienzan con un ciclo compuesto por estos tres compuestos:
Testosterona
La testosterona es una hormona necesaria para el desarrollo de los tejidos reproductivos masculinos, incluida la próstata y las vesículas seminales. También promueve el desarrollo de características sexuales masculinas secundarias, como el aumento de la masa muscular y la densidad ósea, y el crecimiento del vello corporal. Por esta razón, es uno de los compuestos más populares para aumentar de volumen y reducir(Clenbuterol).
Hay algunos beneficios clave de la adición de testosterona a su ciclo de esteroides. La testosterona es una hormona esencial para la construcción de músculo y fuerza, y puede ayudar a lograr un mejor físico en general. Además, la testosterona puede ayudarle a quemar grasa, mejorar su estado de ánimo y los niveles de energía, y aumentar su deseo sexual.
Recomendamos empezar con un ciclo de 7 semanas que aumente progresivamente la fuerza. Empiece tomando 200 mg cada semana durante las 2 primeras semanas. A continuación, aumente 50 mg durante las 3 semanas siguientes antes de volver a aumentar otros 50 mg durante las 2 últimas semanas. Puede encontrar testosterona de alta calidad probada en laboratorio a la venta aquí.
Dianabol
El Dianabol es un esteroide anabólico que se utiliza para ayudar a aumentar la masa muscular. Es una hormona sintética que es similar a la testosterona y se vende comúnmente como una píldora oral o un esteroide inyectable. Muchos culturistas optan por tomar Dianabol porque es eficaz en la construcción de masa muscular sin costar un brazo y una pierna.
La mayoría de los atletas optan por añadir Dianabol al inicio de su ciclo para ayudar a poner en marcha sus ganancias. Sin embargo, tenga cuidado de no tomarlo durante demasiado tiempo, ya que puede aumentar los niveles de estrógeno, lo que lleva a la retención de agua, hinchazón y ginecomastia.
Para comenzar un primer ciclo de Dianabol, se recomienda tomar 10 mg todos los días durante las dos primeras semanas. A continuación, aumente a 15 mg durante otras dos semanas antes de terminar la última semana con 20 mg. Aunque este ciclo es un poco más corto, verás rápidamente los resultados que buscas.
Anavar
Anavar es el nombre comercial del fármaco oxandrolona, que es un esteroide anabólico-androgénico oral (AAS) que se utiliza para ayudar a promover el aumento de peso en pacientes con enfermedades de desgaste. Aunque se clasifica como un esteroide anabólico "suave", los culturistas suelen tomarlo durante la fase de corte.
Gracias a su capacidad única para prevenir la degeneración muscular, incluso durante el déficit calórico, se recomienda tomarlo si usted está tratando de desarrollar músculo magro mientras se mantiene cortado. Aunque es probable que no vea tanto bulking, Anavar es mucho más seguro que otros esteroides anabólicos y se prescribe comúnmente a las mujeres y los niños.
Para empezar un primer ciclo de Anavar, toma 15 mg cada día durante las tres primeras semanas. Luego, aumente a una dosis de 20 mg y termine su ciclo después de otras tres semanas. Si inicia un ciclo de seguimiento, puede comenzar con una dosis de 20 mg y continuar durante el período completo de 6 semanas.
Cómo tomar esteroides
Existen varias formas de tomar esteroides: por vía oral, mediante inyección o a través de cremas transdérmicas. Sin embargo, la forma más común de tomar esteroides es por vía oral, ingiriendo una pastilla o polvo. Además de la ingestión oral, muchos culturistas optan por inyectarse esteroides para tratar directamente sus grupos musculares.
Comparando ambas opciones, es menos probable que las inyecciones provoquen problemas hormonales generalizados; sin embargo, es más probable que causen dolor e inflamación en las articulaciones. Además, muchos culturistas temen pincharse con agujas cada pocos días y prefieren evitar la antiestética aparición de marcas de agujas. Las cremas intentan actuar sobre los grupos musculares, pero son mucho menos eficaces y difíciles de conseguir.
Riesgos asociados al uso de esteroides
Hay una serie de riesgos asociados con el uso de esteroides, incluyendo el desarrollo de tumores hepáticos, el desarrollo de enfermedades del corazón y el desarrollo de problemas psiquiátricos. Los esteroides también pueden causar infertilidad y reducir el tamaño de los testículos. Además, el uso de esteroides también puede provocar la aparición de acné, el crecimiento del vello corporal y el agrandamiento de la próstata.
Nuestro mejor consejo para evitar estos efectos secundarios es que mantengas una dosis segura, te hidrates, evites el alcohol durante el ciclo y evites los alimentos procesados. También es importante dormir lo suficiente durante el ciclo y hacer ejercicio con regularidad para desarrollar nuevos músculos. Tomar un suplemento multivitamínico y de apoyo al ciclo también puede ayudar a contrarrestar algunos de estos efectos secundarios negativos.
¿Qué es la terapia postciclo?
La terapia post ciclo, o PCT, es una serie de pasos que debes seguir después de terminar tu ciclo de esteroides. La PCT es importante porque ayuda a restablecer el equilibrio hormonal natural del cuerpo. También ayuda a proteger el hígado y los riñones.
Recomendamos encarecidamente tomar una terapia post-ciclo para compensar cualquier supresión hormonal. Hay algunas cosas diferentes que puedes hacer como parte de tu régimen PCT, incluyendo tomar suplementos, hacer ejercicio y seguir una dieta saludable.
Conclusión
Un primer ciclo de esteroides anabólicos puede ser una gran manera de empezar a construir masa muscular y fuerza. Sin embargo, es importante recordar que hay riesgos asociados con el uso de esteroides anabólicos, y es importante hacer su investigación antes de comenzar un ciclo. También es importante asegurarse de tomar las precauciones necesarias para proteger la salud y la seguridad.